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佛山如何辨别抑郁症自杀求救信号

  也许你曾抑郁、也许你身边有抑郁患者,抑郁情绪会将一个人逐渐推向深渊,走向自杀边缘。此时,也许你的陪伴、你的关心、会让他停下脚步。如果你的身边人出现了以下讯号,请你一定要引起重视,他也许是在进行自杀求救,或是已经对自己、对这个世界失望了,想要用结束生命的方式来了断。

如何辨别抑郁症自杀求救信号

  1、口头或书面的类似“我不想活了”的话语。

  2、与人告别、安排后事

  3、表示无助、绝望和自身没有价值

  4、表示陷入痛苦中无法自拔,有中止痛苦的意愿

  5、浏览和询问自杀的办法

  6、购买自杀物品

  7、把珍藏的心爱或昂贵的物品送人

  8、谈论很多死亡或自杀的话题,对于他人的自杀身亡表示羡慕或愿意效仿

  9、易怒、焦躁不安或情绪化

  10、有冲动的举动或破坏性行为(如:危险驾驶)

  11、持续的自残行为

  12、长时间一个人发呆和哭泣

  13、安眠和止痛药的滥用

如何辨别抑郁症自杀求救信号

  自杀预防自救准则请记住这7条!

  1. 要充分重视信号,将干预付诸行动。

  2. 不要忽视信号甚至以为是在开玩笑。

  3. 要勇于讨论自杀话题,讨论就是一种支持,躲避反而让其绝望。

  4. 要对自杀想法给与理解,说教式的却说无济于事。

  5. 要认真帮助其分析面临的问题,刺激的话语起不到“以毒攻毒”的效果,只能促使其自杀。

  6. 有人陪伴本身就是一种良好的支持,让其独处不仅不能让其冷静,反而会使其感到孤独。

  7. 要保护其隐私,但不等于可以隐瞒。

  时间不是缓解自杀意念的良药,要及时治疗敢于,等待只能贻误时机。